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往电话手表里存手机号的方法取决于具体的品牌和型号，但通常可以通过以下步骤进行。
1、进入电话手表的联系人界面或通讯录功能。
2、在联系人列表中找到想要添加新手机号的联系人，如果联系人不存在，可能需要先创建一个新的联系人。
3、选择编辑选项或联系人详情，进入编辑模式。
4、在编辑模式中，找到添加号码或输入电话号码的选项。
5、输入手机号码，并按照手表的提示进行保存。
不同的电话手表品牌和型号可能会有不同的操作方式和界面布局，建议参考电话手表的用户手册或在线帮助文档，或者联系制造商的客户服务以获取详细的操作指南。